2020-05-10から1日間の記事一覧

長ネギの効能

この前テレビで長ネギがとても身体に良いという事を知ったので、もうちょっと調べてしました。長ネギの強い匂いは「硫化アリル」という成分で血行を良くし、体を温め、食欲を増進させる効果があるらしいです。また、疲労回復である乳酸も分解する作用を持っ…